والدہ اور 4 سالہ بیٹی ان کے متاثر کن یوگا پوز کی دلکش تصاویر لیں

نیو جرسی میں مقیم یوگا پریکٹیشنر اور دو لورا کاسپرزاک کی والدہ نے اپنی 4 سالہ بیٹی مینی کے ساتھ مل کر یوگا کرنے اور خوبصورت تصاویر کو چھیننے کا فیصلہ کیا ہے۔ اسے یہ سمجھنے میں زیادہ دیر نہیں لگائی کہ ان کی 4 سالہ بیٹی منی یوگا کرنے کا بے حد شوق ہے ، اور انٹرنیٹ بھی مٹ گیا - انسٹاگرام پر ان کے پہلے ہی 725،000 فالوورز ہیں۔

کاسپرزاک 17 سالوں سے یوگا کی مشق کر رہا ہے اور وہ نیو جرسی میں کلاسز اور ورکشاپس بھی پڑھا رہا ہے۔ تاہم ، اس مشرقی مراقبہ اور تربیتی مشق کے لئے اس کا جنون ان کے دو بچوں کی پیدائش کے بعد عروج پر آگیا ، جنھیں یوگا کو بھی دلچسپ لگا۔ چونکہ مینی کا بڑا بھائی کیمرے کے سامنے پوز کرنے میں بہت شرمندہ ہے ، اس لئے وہ زیادہ خوشی سے زیادہ خوشی میں روشنی ڈالتی ہے۔



یہ دل لگی اور متاثر کن تصاویر سے پتہ چلتا ہے کہ ورزش تفریح ​​ہوسکتی ہے۔ جتنا جلد ان کے بچوں کو تفریحی انداز میں صحت مند طرز زندگی سے تعبیر کیا جائے اتنا ہی بہتر ہے۔



ذریعہ: انسٹاگرام | twofitmoms.com ( ذریعے )





میں ایک لڑکے کو جانتا تھا جو اپنی طرف متوجہ کرنا پسند کرتا تھا

ایلکس بالڈون کی اہلیہ ہلیریہ اور ان کی بچی بیٹی کارمین بھی بڑھتی ہوئی 'ماں اور میں' یوگا سیلفی تحریک میں حصہ لے رہی ہیں: